ATELIER MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS DE L' ETABLISSEMENT

Grâce à la méditation Pleine Conscience (ou Mindfulness), nous apprenons à revenir dans l’instant présent, une technique qui permet de faire évoluer la perception que l’on peut avoir de son travail .
La pratique de la Pleine Conscience agit directement sur les facteurs à l’origine de la perte de motivation :
➡️ Augmentation de la satisfaction au travail 
➡️ Développement de la reconnaissance et de l’engagement 
➡️ Réduction du Stress au travail 
➡️ Optimisation de la capacité de concentration
➡️ Baisse de la charge de travail perçue

Alors RDV les vendredis à 15h en salle de réunion au 1er étage